Powiatowy Urząd Pracy (PUP) to instytucja, w której rejestrujesz się jako osoba bezrobotna lub poszukująca pracy, uzyskujesz zasiłek dla bezrobotnych, staże i szkolenia oraz wsparcie przy zakładaniu firmy. W Polsce działa 340 powiatowych urzędów pracy. Od 1 czerwca 2025 r. obowiązują nowe kwoty zasiłku wprowadzone ustawą z 20 marca 2025 r. Większość spraw możesz załatwić przez portal praca.gov.pl. Właściwy PUP dla Wąbrzeźnie to urząd pracy powiatu, na terenie którego masz stałe lub tymczasowe zameldowanie.
Kto może zarejestrować się w powiatowym urzędzie pracy?
Rejestracji jako osoba bezrobotna może dokonać obywatel polski lub cudzoziemiec uprawniony do pracy w Polsce, który nie posiada zatrudnienia ani innego tytułu do ubezpieczeń, ukończył 18 lat i nie ukończył wieku emerytalnego oraz nie uczy się w trybie dziennym. Rejestrację przeprowadza się w PUP właściwym dla miejsca stałego lub tymczasowego zameldowania. Jeśli jesteś zameldowany w Wąbrzeźnie — to jest Twój właściwy PUP.
Osoba poszukująca pracy (bez statusu bezrobotnego) może również zarejestrować się w PUP w celu skorzystania z pośrednictwa pracy lub poradnictwa zawodowego — nawet jeśli jest aktualnie zatrudniona na część etatu.
Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych w 2026 roku?
Nowa ustawa o rynku pracy z 20 marca 2025 r. zmieniła zasady naliczania zasiłku dla bezrobotnych. Od 1 czerwca 2025 r. obowiązują następujące stawki:
| Okres pobierania | Kwota zasiłku brutto/miesiąc |
|---|---|
| Pierwsze 90 dni | 1 662,64 zł (stawka podstawowa) |
| Od 91. dnia | 1 304,33 zł (stawka obniżona — 80% stawki podstawowej) |
Okres pobierania zasiłku wynosi standardowo 180 dni (6 miesięcy), a na obszarach o szczególnym poziomie bezrobocia — 365 dni (12 miesięcy). Prawo do zasiłku nabywa się po przepracowaniu co najmniej 365 dni w ciągu 18 miesięcy przed rejestracją, przy podstawie wymiaru składek nie niższej niż minimalne wynagrodzenie.
Jakie wsparcie oferuje PUP poza zasiłkiem?
Powiatowy urząd pracy to znacznie więcej niż wypłata zasiłku. Dostępne formy aktywizacji zawodowej obejmują staże, szkolenia, dotacje na firmę, bony zasiedleniowe i wiele innych instrumentów.
- Staż u pracodawcy — do 6 miesięcy (do 12 miesięcy dla osób do 30. roku życia); stażysta otrzymuje stypendium w wysokości 120% zasiłku dla bezrobotnych
- Bon na zasiedlenie — do 200% przeciętnego wynagrodzenia na pokrycie kosztów zamieszkania w nowym miejscu pracy (dla osób do 30. roku życia)
- Dodatek aktywizacyjny — 50% zasiłku miesięcznie przez połowę pozostałego okresu zasiłkowego, gdy bezrobotny samodzielnie znajdzie pracę
- Dofinansowanie studiów podyplomowych — do 100% kosztów kształcenia, max. 3-krotność przeciętnego wynagrodzenia
- Doposażenie stanowiska pracy — refundacja dla pracodawcy zatrudniającego bezrobotnego, do 6-krotności przeciętnego wynagrodzenia
- Szkolenia zawodowe — finansowane ze środków Funduszu Pracy, dobierane pod konkretne potrzeby rynku pracy
- Pismo ogólne do urzędu pracy — do kontaktu w sprawach nieuregulowanych formularzem
Jak krok po kroku zarejestrować się w PUP w Wąbrzeźnie?
Jakie dokumenty są potrzebne do rejestracji w PUP?
Do rejestracji w Wąbrzeźnie niezbędne są:
- Dowód osobisty lub paszport
- Wszystkie świadectwa pracy z ostatnich 18 miesięcy
- Dyplomy, świadectwa szkolne, zaświadczenia o ukończonych kursach
- Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do pracy — jeśli dotyczy
- Dokumenty potwierdzające niepełnosprawność — jeśli dotyczy
- Zaświadczenie z ZUS o podstawie wymiaru składek — przy ustalaniu prawa do zasiłku
Czy PUP zajmuje się medycyną pracy?
PUP może skierować osobę bezrobotną na badania lekarskie medycyny pracy finansowane ze środków Funduszu Pracy — gdy jest to wymagane przed podjęciem stażu lub zatrudnienia. Badanie wykonuje uprawniony lekarz medycyny pracy wskazany przez urząd. Koszt badania pokrywa PUP, a nie bezrobotny.
Najczęściej zadawane pytania o PUP
Czy rejestrację w PUP można przeprowadzić przez internet?
Tak — przez portal praca.gov.pl, używając profilu zaufanego lub e-dowodu. Wniosek o rejestrację składa się elektronicznie, a wizyta w urzędzie jest wymagana tylko w celu potwierdzenia tożsamości, o ile urząd tego zażąda. Wiele PUP-ów akceptuje wyłącznie elektroniczną rejestrację bez konieczności wizyty.
Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych po 1 czerwca 2025 roku?
Od 1 czerwca 2025 r. (na podstawie ustawy z 20 marca 2025 r.) zasiłek podstawowy wynosi 1 662,64 zł brutto miesięcznie przez pierwsze 90 dni, a następnie spada do 1 304,33 zł brutto. Zasiłek podlega składce zdrowotnej i opodatkowaniu — kwota netto jest niższa o ok. 15–17%.
Co się stanie, jeśli nie stawię się na wizytę w PUP?
Niestawiennictwo na obowiązkową wizytę bez usprawiedliwienia skutkuje pozbawieniem statusu bezrobotnego na 120 dni (pierwsza nieobecność), 180 dni (druga) lub 270 dni (trzecia). Tracisz wtedy prawo do zasiłku i ubezpieczenia zdrowotnego przez ten okres. Zawsze informuj urząd z wyprzedzeniem, jeśli nie możesz się stawić.
Czy mogę pobierać zasiłek i jednocześnie szukać pracy za granicą?
Tak, ale z ograniczeniami. Możesz poszukiwać pracy w innym kraju UE/EOG przez 3 miesiące (możliwe przedłużenie do 6 miesięcy), zachowując prawo do zasiłku na podstawie formularza U2. Musisz zgłosić się do zagranicznego urzędu pracy w ciągu 7 dni od wyjazdu i przestrzegać jego zasad. Po powrocie wznowisz pobieranie zasiłku w PUP w Polsce.
Kto może ubiegać się o bon na zasiedlenie z PUP?
Bon na zasiedlenie przysługuje osobie bezrobotnej do 30. roku życia, która podejmie zatrudnienie lub inną pracę zarobkową w odległości powyżej 80 km od miejsca zameldowania lub w miejscu, do którego czas dojazdu i powrotu środkami komunikacji publicznej przekracza 3 godziny dziennie. Maksymalna kwota bonu to 200% przeciętnego wynagrodzenia.
Czy PUP może sfinansować mi szkolenie lub studia podyplomowe?
Tak. PUP może sfinansować szkolenia zawodowe w 100% ze środków Funduszu Pracy, jeśli wynikają one z indywidualnego planu działania. Dofinansowanie studiów podyplomowych wynosi do 100% kosztów, maksymalnie 3-krotność przeciętnego wynagrodzenia. O skierowanie na szkolenie lub dofinansowanie studiów należy wnioskować w swoim PUP — przed rozpoczęciem nauki.
Jak zgłosić ofertę pracy do PUP jako pracodawca?
Pracodawca zgłasza ofertę pracy przez portal praca.gov.pl lub bezpośrednio w PUP właściwym dla siedziby firmy lub miejsca wykonywania pracy. Usługa jest bezpłatna. Oferta jest udostępniana osobom zarejestrowanym w danym PUP oraz w bazie ofert pracy praca.gov.pl dostępnej dla wszystkich.
Podstawa prawna
Działalność powiatowych urzędów pracy reguluje ustawa o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy z dnia 20 kwietnia 2004 r. (Dz.U. z 2024 r. poz. 475 ze zm.) oraz nowa ustawa o rynku pracy i służbach zatrudnienia z dnia 20 marca 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 482), która weszła w życie 1 czerwca 2025 r. Szczegółowe stawki zasiłku ogłasza Minister właściwy do spraw pracy w obwieszczeniu. Przepisy wykonawcze dotyczące staży, bonów i szkoleń zawarte są w rozporządzeniu Ministra Rodziny i Polityki Społecznej w sprawie szczegółowych warunków realizacji oraz trybu i sposobów prowadzenia usług rynku pracy.